Принцип применения жиросжигателей:

Все жиросжигатели имеют подробное описание и инструкцию к употреблению. Но существует ряд правил, которых стоит придерживаться при приеме всех препаратов по сжиганию жира:

Начинать прием нужно с минимальной дозы и постепенно ее увеличивать.

Покупать необходимо только проверенные качественные жиросжигательные комплексы.

Комплексные жиросжигатели, а также термогеники с кофеином в составе принимаются в первой половине или же не позже, чем за 6 часов до сна.

L-карнитин потребляют за 30 минут до тренировки.

CLA можно пить до 4 раз в течение дня, независимо от времени проведения тренировок и приемов пищи.

Пиколинат хрома подходит для приема во время еды.

Несмотря на то, что жиросжигание с применением добавок происходит за счет стимуляции естественных процессов, важно потреблять смеси осторожно и ими не злоупотреблять. При системном использовании жиросжигателей советуем принимать добавки согласно рекомендации лечащего врача, а также не превышать допустимые дозировки в сухих смесях, таблетках и капсулах, рекомендованные производителями. При наступлении побочного эффекта прекратить приём препаратов и обратиться к врачу.

Поскольку разные сжигатели жира по-разному действуют на организм, подбирать их стоит с учетом вида и интенсивности физической нагрузки. Следует помнить, что эти средства не являются волшебной палочкой для похудения. Они действуют только как катализаторы в комплексе с регулярными тренировками и соответствующим режимом питания. Поэтому то, как быстро действуют жиросжигатели, напрямую зависит от интенсивности физических нагрузок.

Чтобы понять, работают ли жиросжигатели с тренировками, достаточно понаблюдать за реакцией организма на прием этих препаратов в течение месяца. Обычно потеря веса и объемов увеличивается на 20-40% по сравнению с тренировками без дополнительного приема биодобавок.